Работа грузчиком или спортзал?
Может ли работа грузчиком сделать человека здоровым и привлекательным?
Одна из самых распространенных профессий, где требуются большие физические усилия – грузчик. Дает ли это грузчикам хорошую физическую форму? Какую дополнительную выгоду получают сотрудники мувинговых компаний от своей работы? Давайте разберемся.
У людей часто возникает вопрос, кто сильнее: парни, которые занимаются физической работой, или те, кто регулярно посещает тренажерный зал?
Основное (и самое очевидное) различие между ними заключается в том, что первая группа обычно состоит из работяг (грузчиков, строителей и т. д.), которые зарабатывают этим на жизнь, тогда как мужчины из второй группы занимаются тяжелыми тренировками, чтобы быть поддерживать свою форму.
Если вы хотите заниматься в тренажерном зале, придется потратить определенную сумму денег на ежемесячный взнос. И только после этого вы сможете накачать свое тело так, как вам захочется.
Преимущество физического труда заключается в том, что не нужно платить какую-либо плату, чтобы стать сильнее и нарастить мышцы. Более того, за возможность иметь отличное тело вы еще и получаете зарплату.
Конечно, если вы не Рокки Бальбоа, и после тяжелого трудового дня не идете в зал. В этом случае результаты будут просто превосходными. Однако давайте вернемся к реальности и посмотрим, какие преимущества дает ежедневная физическая работа.
Профессия грузчика – одна из наиболее подходящих как для зарабатывания денег, так и наращивания мышц. Зачастую рутинные физические упражнения могут надоедать и утомлять. Кроме того, тренируется лишь несколько групп мышц. Но, если вы грузчик, это все меняет. Вы совершенствуете свое тело во время работы.
Учитывая характер работы грузчика, каждый может добиться результатов в плане увеличения объема мускулатуры. Хотите развить свое тело – попробуйте перенести громоздкий предмет мебели или коробки на третий этаж на спине.
Чтобы восьмичасовая тренировка прошла правильно, необходимо размяться перед началом работы и сделать растяжку в конце. В противном случае большие нагрузки могут обернуться травмами спины или суставов.
Перемещение коробок наверх и вниз является неплохой альтернативой интенсивной кардиотренировки для похудения. А когда бицепсы и трицепсы все время работают, кому придет в голову идти в спортзал после работы? Кому нужна перетренировка?
Конечно, если вы хотите, чтобы тело обрело правильные формы, следует придерживаться режима питания и регулярно пить воду. Учитывая интенсивность движения, грузчики сильно потеют и должны компенсировать потерю жидкости.
Погрузка и разгрузка фургона – хорошее упражнение для спины и плеч. Хотя у грузчика задействованы все группы мышц, основное внимание уделяется верхней части тела, которая через определенное время приобретет идеальные пропорции. Однако нижняя часть тела также в работе – грузчики постоянно поднимаются и спускаются по лестницам, неся тяжелые предметы.
Тренировки в зале не бывают бесплатными, для получения результата тренироваться придется упорно и непрерывно. Но если есть свободные вакансии грузчиков, может быть, стоит попробовать? Дополнительно, всегда есть шанс получить в подарок бесплатный диван или какую-нибудь бытовую технику, и таким образом сэкономить немного денег.
Подводя итог, можно выделить несколько преимуществ работы грузчиком:
- Вы не платите ежемесячный взнос, который обязателен в тренажерном зале, и при этом получаете возможность тренировать свое тело.
- Переезд более разнообразен, так как вы не бываете в одном и том же месте, поэтому процесс вам никогда не наскучит.
- Ваши бицепсы, трицепсы и мышцы спины будут идеальны, и вы станете сильнее.
- После работы не нужно ходить в спортзал, так как вы уже тренировались в рабочее время. Вместо этого у вас появится возможность проводить свободное время с людьми, которых вы любите.
- Популярные и современные тренажерные залы часто переполнены. У грузчиков нет этой проблемы.
- Как грузчик, вы работаете на клиента, значит, будете чувствовать себя полезным.
